Rabu, 06 September 2017

Manfaat dan Khasiat Air Kelapa Muda

Kebanyakan orang di Indonesia tentu menyukai buah kelapa. Selain buahnya yang dapat dimakan, air atau saripati dari buah kelapa ternyata juga dapat diminum. Tidak hanya dapat menghilangkan rasa dahaga, air kelapa juga sangat menyegarkan bila diminum dan tidak hanya itu, ternyata dibalik itu semua air kelapa menyimpan banyak manfaat dan khasiat yang luar biasa.
Manfaat dan Khasiat air kelapa
Selain mudah dan praktis untuk didapatkan, air kelapa juga lebih aman bagi kesehatan tubuh kita karena mengandung bahan yang alami jika dibandingkan dengan suplemen kesehatan yang beredar dipasaran. Lantas apa saja manfaat yang dapat kita peroleh jika mengkonsumsi air kelapa? Berikut ulasannya.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Mungkin beberapa diantara pembaca sudah pernah mendengar jika didalam air kelapa terdapat kandungan antioksidan yang dapat berkhasiat sebagai anti-aging. Dengan kandungan ini, jika seseorang mengkonsumsi air kelapa dengan teratur maka dapat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang sehingga tidak mudah terserang penyakit.

2. Cocok untuk yang sedang diet
Pada air kelapa muda ternyata rendah akan kandungan glukosa, kalori serta lemak sehingga dapat mencegah berlebihnya berat badan.

3. Melancarkan pencernaan
Apabila anda mengalami masalah terhadap pencernaan, cobalah untuk mengkonsumsi air kelapa muda yang dipercaya dapat melancarkan metabolisbe dalam tubuh sehingga pencernaan dapat normal kembali.

4. Mencegah terserang beragam penyakit
Didalam air kelapa terdapat banyak sekali kandungan yang bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin C, asam folat, asam nikotinat, asam pantotenat, riboflavin serta biotin.

5. Mencegah terjadinya dehidrasi
Sudah bukan rahasia umum jika didalam air kelapa memiliki kandungan elektrolit. Kandungan ini dipercaya dapat membantu seseorang agar tidak mengalami dehidrasi.

Selain 5 poin diatas, ternyata masih ada lagi manfaat dari air kelapa. Contoh lainnya adalah untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Air kelapa dapat mengeluarkan racun dengan dua cara, cara pertama dilakukan apabila racun masih berada pada lambung. Cara kerjanya adalah air kelapa akan membasuh lambung dan memuntahkan racunnya keluar. Namun apabila racun telah berada didalam darah, maka air kelapa akan akan mengencerkan racun tersebut dan mengeluarkannya melalui urin.

Artikel Terkait

Manfaat dan Khasiat Air Kelapa Muda
4/ 5
Oleh

Berlangganan

Suka dengan artikel di atas? Silakan berlangganan gratis via email